Jumat, 29 Agustus 2014
Rabu, 13 Agustus 2014
fungsi buah apel
Fungsi buah apel
Manfaat buah apel bagi jantung berasal dari kandungan gizinya yang kaya. Apel memiliki kandungan senyawa alami seperti epicatechin, epigallocatechin, kaempferol dan quercetin, yang memiliki peranan penting dalam mencegah peradangan pada dinding arteri.
Kulit apel juga dilengkapi dengan polyphenol. Polyphenol berperan penting dalam mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Oleh karena itu, sebaiknya Frutarian jangan membuang kulit apel saat mengkonsumsi buah yang satu ini.
Langganan:
Postingan (Atom)